Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 66.00g | Carbs: 195.35g.
Breakfast: Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза. Lunch: Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью, Пятерочка Банан, Клубника, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе. Snacks/Other: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, Мультизерновой Хлеб, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Клубника, Haagen-Dazs Мороженое Пломбир Клубничный Чизкейк, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|