Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 60.92g | Carbs: 104.72g.
Breakfast: Castello Сыр с Белой Плесенью, Family Life Манго Кусочки Замороженные , Nordic Пшеничная Каша, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Милкавита Молоко 3,2%. Lunch: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Баклажан, Салат из Морской Капусты, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Alpen Gold Oreo. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekolesnikova's Weight History
|