Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 90.75g | Carbs: 241.90g.
Breakfast: Варенье, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Магнит Шоколад Белый Пористый Альпен Гольд, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Семена Льна, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Минтай запечённый, Красная Цена Гречка, Перцы фаршированные. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Красная Цена Гречка, Красная Цена Гречка, Минтай запечённый, Перцы фаршированные. Snacks/Other: Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ситниковское Кефир 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byvaltseva24's Weight History
|