Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 30.55g | Carbs: 104.74g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Командор Кекс Зебра , Быстров Каша Овсяная с Черникой, Кофе с Молоком, Сахарный Песок. Dinner: Сахарный Песок, Tess Чай Чёрный. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коше4ка13's Weight History
|