Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 24.53g | Prot: 46.72g | Carbs: 186.07g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Апельсин. Lunch: Кабачковая Запеканка. Dinner: Финик, Хурма Сушеная, Яблоко, Alpro Напиток Кокосовый с Соей. Snacks/Other: Alpro Напиток Кокосовый с Соей, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|