Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2516 kcal
|
Fat: 105.51g | Prot: 140.78g | Carbs: 247.02g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Ашан Халуми, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . Lunch: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Клубника. Dinner: Виноград, Помидоры, Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Голден Яблоко , Филевское Пралине, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|