Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 142.84g | Prot: 51.96g | Carbs: 25.32g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры Черри, Милкавита Сливки 33%, Кофе, КПК Большая Сосиска. Lunch: Милкавита Сливки 33%, Кофе, Сметана 20%, Творог 9%. Dinner: ВкусВилл Грудинка Соленая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кето Панакота, Капуста Тушеная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
valentina4845's Weight History
|