Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 109.51g | Carbs: 102.72g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персиковый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Брокколи на Пару, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Помидоры, Апельсин, Fish House Сёмга Слабосолёная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sitdikovaevgeniya's Weight History
|