Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1658 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 79.44g | Carbs: 137.41g.
Breakfast: Сахар, Творог 5%, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Виноград, Шницель Куриный, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Красный Октябрь Какао Порошок, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|