|
|
1435 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 68.17g | Carbs: 145.34g.
Breakfast: Vesi, Elovena Kaurapuuro, Cocovi Chia-Siemenet, Valio Luumu-Rusinakeitto, Maitokahvi. Lunch: Creme Bonjour Chili Tuorejuusto, HK Kalkkunaleike, Ruisleipä, Vesi, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Nutrilett Kananmakuinen Keitto. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Jauhelihakastike, Bulgur (Kypsennetty). Snacks/Other: Ingmariini Ingmariini, Pirkka Kermajuusto 17%, Hillot, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Maitokahvi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pullukka 66's Weight History
|