|
Есть ли кто-то из Караганды?)) Сейчас заниматься в тренажёрном зале нельзя, врач посоветовал гулять на свежем воздухе. Если кто-то хочет присоединиться к прогулкам, напишите свой номер телефона в комментариях☺
|
1449 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 64.24g | Carbs: 117.88g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Апельсин, Банан, Грецкие Орехи, Миндаль, ИП Цой Лаваш Фитнес , Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Грецкие Орехи, Миндаль, Апельсин. Dinner: Яйцо (Целое), Миндаль, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные. more...
|
|