Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 59.46g | Carbs: 169.30g.
Breakfast: Яйцо, Сахар. Lunch: Сдобри Майонез Провансаль, Дэмка Пельмени Дзержинские. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Фруктовое Облако Желе Ароматизированное "Микс", Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Обычные Блины, Пятерочка Сахар, Городец Простокваша, Лента Финики Целые с Косточкой. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|