#Stephie#'s Journal, 16 May 21

Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
62 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 May 2021:
1272 kcal Fat: 67.40g | Prot: 31.80g | Carbs: 114.10g.   Breakfast: Kinder Schoko-Bons, Senseo Cappuccino. Lunch: Knorr Serbisches Reisfleisch . Snacks/Other: Eskimo Cornetto Classico. more...
1635 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
Die Woche habe ich gar nichts geschafft. :/ Ich hatte einfach keine Motivation. Aber ich verzage nicht und schaue ob die nächste Woche besser wird! 
16 May 21 by member: GandowarEisenzorn
Wirst sehen, es kann nur besser werden. Wichtig ist, dass du nicht aufgibst, aber da hast du ja die richtige Einstellung 💪 
16 May 21 by member: #Stephie#
Bin seit 32 Stunden munter. Morgen beginnt eine neue Woche und ich beende diese Woche mit 120,5kg. Doch noch bisschen was geschafft. 
16 May 21 by member: GandowarEisenzorn
Spitze, ich freu mich für dich🤗 und hoffe du holst jetzt den versäumten schlaf nach  
16 May 21 by member: #Stephie#

     
 

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