OLKOZI's Journal, 16 May 21


View Diet Calendar, 16 May 2021:
1641 kcal Fat: 66.03g | Prot: 105.50g | Carbs: 160.99g.   Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Националь Рис Гигант, Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Лук, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Растительное Масло, Куриная Печень. Dinner: Баклажан, Кабачок, Hortex Шампиньоны, Яичный Омлет, Черкизово Ветчина Тост Хэм. Snacks/Other: Абрикосы, Vитамин Клубника Отборная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Приволжский Творог 5%, Окей Груша Конференс, Вкусный День Ряженка 2,5%. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
👏👏👏 Молодец. 🌹🌹🌹 
16 May 21 by member: galochka1960
В НАШЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 960-835-80-72 
16 May 21 by member: shlena5555
Милые девочки! 🌺🌺🌺 Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯 В нашем БЕСПЛАТНОМ чате Мы научим: ▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли; ▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности Вас ждут: 👉 Добрые и общительные единомышленницы; 👉 Рецепты правильного питания; 👉 Подробное меню на каждый день; 👉 Мотивация; 👉 Тренировки; 👉 Советы и лайфхаки; Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 8 960-835-80-72 с пометкой "хочу с вами" и я тебя добавлю в чат 😘 
16 May 21 by member: shlena5555
Милые девочки! 🌺🌺🌺 Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯 В нашем БЕСПЛАТНОМ чате Мы научим: ▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли; ▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности Вас ждут: 👉 Добрые и общительные единомышленницы; 👉 Рецепты правильного питания; 👉 Подробное меню на каждый день; 👉 Мотивация; 👉 Тренировки; 👉 Советы и лайфхаки; Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 8 960-835-80-72 с пометкой "хочу с вами" и я тебя добавлю в чат 😘 
16 May 21 by member: shlena5555

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


OLKOZI's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.