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1452 kcal
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Fat: 71.65g | Prot: 108.50g | Carbs: 106.11g.
Breakfast: Quaker Oatmeal, 베어벨스 프로틴 밀크쉐이크 초콜릿향. Lunch: 오뚜기 참깨 드레싱, 아보카도, 혼합 샐러드 채소, 해초, 아몬드, 마늘구이, 날치알, 오이 (껍질 포함), 양파, 찐옥수수, 게, 병아리 콩, 방울 토마토, 참다랑어, 연어, 현미밥. Dinner: 김치, 삼겹살, 청경채. Snacks/Other: 헬시스토리 헬시스토리 검은콩맛. more...
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