|
наконец то!!!!!
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 46.54g | Carbs: 66.68g.
Breakfast: Венский Завтрак Сыр Мягкий, Цикорий со сливками 10%, Омлет. Lunch: Цикорий со сливками 10%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Bofrost Курица с Летними Овощами. Snacks/Other: Рузком Окорок Деликатесный, Гренки Домашние, Ашан Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaKA@'s Weight History
|