|
|
1700 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 130.76g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Кофейное , Черемша, Руккола, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Умалат Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин. Lunch: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Белая Дача Салат Романо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Перловка Отварная, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Лук, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Перловка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, Петрушка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог 5%, Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|