ДашаАвгустина's Journal, 15 May 21

Ужин 476 Ккал: творожный хачапури)

День завершаю так: к-1781, б-98, ж-75, у-176
Сегодня по жирам всё окнорм, но зато углеводыыыы😱😃

---

1781 kcal

Fat: 74.99g | Prot: 97.70g | Carbs: 175.83g.   Breakfast: Соевый Соус, Сахар, Мёд, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Пшеничная Каша. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, 365 Дней Сыр Российский, Макароны Отварные. Dinner: Первый Вкус Сыр Адыгэ , Яйцо, То, Что Надо! Творог 5%. Snacks/Other: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L). more...