Olya.1409's Journal, 15 May 21

Обед кбжу 710/56/49/10. Бедро индейки запеченное, овощи и зелень с оливковым маслом.

---

1602 kcal

Fat: 127.05g | Prot: 94.71g | Carbs: 15.53g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Зубцовское Подворье Сыр Адыгейский, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Сало, Яйцо Куриное. Lunch: Ideal Масло Оливковое, Красный Лук, Ашан Перец Рамиро, Пекинская Капуста, Укроп, Зеленый Листовой Салат, из Вологды Сметана 25%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: California Gold Nutrition Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен). more...

1818 kcal

Exercise: Padel Tennis - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...