Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 97.04g | Carbs: 185.96g.
Breakfast: Зея Зефир Воздушный Поцелуй Бело-Розовый, Морковь на Пару, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Азовчанка Зефир Жевательный Marshmallows, Зея Зефир Воздушный Поцелуй Бело-Розовый, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Творожная Запеканка2). Snacks/Other: Данон Твороженный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рыба Речная на Пару). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|