|
Завтрак кбжу 865/34/78/6. Глазунья, сало, адыгейский сыр, зелень и кофе.
|
1602 kcal
|
Fat: 127.05g | Prot: 94.71g | Carbs: 15.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Зубцовское Подворье Сыр Адыгейский, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Сало, Яйцо Куриное. Lunch: Ideal Масло Оливковое, Красный Лук, Ашан Перец Рамиро, Пекинская Капуста, Укроп, Зеленый Листовой Салат, из Вологды Сметана 25%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: California Gold Nutrition Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1818 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
ого 865 только в завтраке
15 May 21 by member: rppmyrr
|
cyrilcravets очень рада вашей оценке 😘 Мощно!!! 💣 Всё как я ❤️ сало, яйцо, сыр...
15 May 21 by member: Olya.1409
|
Вы сало просто так едите?? Я без черного хлеба его не могу.. .
15 May 21 by member: KOG77
|
Просто ровно такой же завтрак у меня сегодня!!!!супер!!!😍👍🏻
15 May 21 by member: irkapost0803
|
Вы больше не едите после такого завтрака?)
15 May 21 by member: Gehsuby
|
Олечка, Добрый день, Чудесного настроения 🤗😘 Завтрак прекрасен 👍😋👌
15 May 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Иногда так хочется сало 😉
15 May 21 by member: valentina150371
|
KOG77 сало сегодня было в сочетании с огурчиком 🥒 и 🥬, хлеб 🍞 уже давно не ем, он заглушает вкус продукта и т.д.
15 May 21 by member: Olya.1409
|
3volk 🌷 спасибо за поддержку! 😘😘😘
15 May 21 by member: Olya.1409
|
irkapost0803 👋 завтрак 🤝 очень важен и он должен быть энергоэффективный 💣!🥰
15 May 21 by member: Olya.1409
|
Gehsuby 👋 есть второй приём пищи (обед), через минимум 4 часа.😋❤️
15 May 21 by member: Olya.1409
|
Ирина Чапчикова 😘 Ирочка Добрый день ☀️! Сырники сегодня отдыхают, сало хочу 🤤🤤🤤!!!
15 May 21 by member: Olya.1409
|
_silvestres 😘 Елена добрый день ☀️! От тарелочки с ее содержимом сама в отпаде!!! 😋💫😜
15 May 21 by member: Olya.1409
|
valentina150371 🌻 Валентина, Добрый день 😘! Если есть в доме сало, то его надо оприходовать 🤤😜!!! Пытаюсь вписать в КБЖУ.🤯
15 May 21 by member: Olya.1409
|
Душечка, ты ведьма! Ну как такая красивая яичница получается, а? Завтрак "инфаркт пепешки" 😁😁😁
15 May 21 by member: sh_std
|
Злючка, у самой вона какие запасы жиров! Глазурью жарила из домашних яиц, вот как то так. А вид питания каждый сам выдирает!
15 May 21 by member: Olya.1409
|
Dafna1409, у нас в тундре домашние яйца водятся по 400ру/десяток, и то курицы на комбикорме зимой, бляди, да? а у меня всегда некрасивые получаются яишенки😜😜 поэтому болтуньи. или у меня ректальное расположение верхних конечностей😁😁
15 May 21 by member: sh_std
|
sh_std всё нормуль 💪 у тебя с руками! Твоя капустка тушёная меня очень нервничает 🤤🤤🤤.
Ps 🍳 жарила на сковороде большим диаметром (26).
16 May 21 by member: Olya.1409
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|