IGelena's Journal, 15 May 21

А можно тут вопросик. Вы меня тапками закидаете, но мне интересно… у меня в окружении уже давно нет подобных людей, а тут нет-нет да проскальзывают подобные посты. Речь о здоровых людях. «Я тут вдруг поняла, что сильно НЕЗАМЕТНО набрала 5, 10, 15 и далее кг» - это как? Утром ты ложишься спать с весом 50 кг, а просыпаешься на утро 80?! Или как так незаметно можно набрать вес? Я набираю 1,5 кг и мне некомфортно в одежде сразу - звоночек, надо почистить питание, две недели и я снова стройна и легка.
51.9 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 51.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 May 2021:
1746 kcal Fat: 54.85g | Prot: 171.07g | Carbs: 140.01g.   Breakfast: Пятерочка Апельсин, Каждый День Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин. Lunch: Пятерочка Киви, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Омлет с Молоком, ВкусВилл Мясо Мидий, Пятерочка Редис, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: USN Whey Protein, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. more...
2175 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

54 Supporters    Support   

21 to 40 of 111
Comments 
alyamee, как по одежде можно не заметить +10 кг? ну это не один размер плюсом...  
15 May 21 by member: IGelena
Сама не понимаю как, но это факт, не заметила 🤷🏻‍♀️  
15 May 21 by member: alyamee
IGelena, а понятия стресс, депрессия, неврастения, компульсивные переедания вам знакомы? Как как... ж👿пой об косяк. Ситуации бывают разные. Вас научили контролировать себя, дали ресурсы, вы попали в более обогащенную среду, были нужные примеры. Если вы испытываете какую-то агрессию и осуждение к остальным, то почему? 
15 May 21 by member: SoVerySlim
Я вот тоже незаметно набра в свое время 10кг. Патамушта 10кг по 182см размазались и местами очень красиво размазались😁 и если бы не живот, который портил натюрморт, я бы их и скидывать не стала бы. Как маленькие люди набирают и не видят я не могу сказать. Наверное просто не хотят видеть, лень что-то делать в этом направлении, о здоровье не задумываются пока не прижмет и не заболит, да и это не всех переключает. Помню как в пост на работе подруга жуя пирожок с мясом восхищается мной: "Ой, какая ты молодецч, то пост держишь, а я жирная свинка" Ну на этом и все🤷‍♀️. Сейчас у неё диабет, вес, давление, то болит, то отнимается, а все равно ничего менять не будет, потому что надо приложить усилия, а лень.  
15 May 21 by member: mineli555
délicat, стресс в нашем присутствует в жизни каждого, как ни крути. У меня нет агрессии вообще ни к кому, я вообще очень милая и пушистая - у меня ЛЮБОПЫТСТВО, интересно кто, как и главное зачем оправдывает и обманывает себя. Я вопрос задала здоровым во всех пониманиях людям, а "депрессия, неврастения, компульсивные переедания" - это к специалистам, это лечить надо.  
15 May 21 by member: IGelena
mineli555, повезло Вам с ростом))) - это не сарказм, я всегда мечтала быть высокой. Вот очень верно подмечено, относительно здоровья некоторых припирает, а сделать что-то что поможет избежать проблем со здоровьем - не хотят? 
15 May 21 by member: IGelena
IGelena важность нормы во время беременности относится к здоровым людям, ну или если это на плод влияет. Не всё килограммы решают  
15 May 21 by member: olli_ins
Не хотят, увы. Более смелые сознаюся в своей лени, остальные находят сотни других причин. Первым ещё есть смысл помогать, остальным бесполезно и тысячи аргументов о пользе ничем не помогут. 
15 May 21 by member: mineli555
Сам легко набрал на карантине и удалёнке. Отсутствие прогулок до метро и офиса, повышенный стресс и даже парки в Москве были заварены на пару месяцев. Плюс десять кг подкрались незаметно, ибо костюм дома не надеваешь, даше на самый представительный зум митинг - трусы, рубашка, галстук😊. 
15 May 21 by member: kosty32
delicat, браво, полностью с вами согласна. 
15 May 21 by member: TatiVesna
легко, вы просто любите себя и чувствуете уверенно к томуже не заморачиваетесь на теле 
15 May 21 by member: Мать котов
у меня кстати размер одежды не поменялся, только попа с ляшками выросли, грудь у меня и так больше некуда, удивительное рядом 
15 May 21 by member: Мать котов
У Вас детей нет, видимо, поэтому и не понимаете))Я набирала вес несколько раз в своей жизни и столько же сбрасывала.Все наборы после родов. Недосып, невозможность нормально и вовремя поесть, гормоны делают своё дело. Да и плевать,если честно))Я себя и в 56 и 85 кг люблю.Худею для здоровья. И,кстати, насчёт "незаметно прилипло" - с возрастом метаболизм замедляется, набирается влёт, сбрасывать намного сложнее.  
15 May 21 by member: akateri
Oli_ins набор слишком большого веса во время беременности ОПАСЕН как для женщины, так и для ребёнка (гипоксия, сердечные проблемы и т.д.). Поэтому набор веса тщательно контролируется врачом. Особенно если у неё изначально плохое здоровье и малоподвижный образ жизни. А многие едят за двоих в надежде что ребёнку от этого лучше будет и всё уйдёт, беременным отказывать нельзя. Я не осуждаю, если что 🙏🏻  
15 May 21 by member: SoVerySlim
Лично о себе могу сказать. Всегда старалась следить за весом. Но в один момент просто поменялись приоритеты. Появились проблемы, гораздо более важные, чем собственный вес. Мне стало неважно, как я выгляжу. Да и вообще многое стало не важно. Не знаю, как это назвать депрессией или просто безразличием к другим менее важным вещам. Но вес я набрала. Набирала долго, года два. Не сказать, что много ела или что-то заедала, просто не следила за питанием. Сейчас снова взялась за себя, потому что совершенно не нравится мой внешний вид. И не то, чтобы сильно зациклена на собственном теле. На данный момент, это не главное в моей жизни. Но все же хочется видеть не такое уродливое отражение в зеркале) И любовь к себе здесь не причём, не в моем случае точно. 
15 May 21 by member: Elena5V
Это они сами себя успокаивают, блин тут не знаешь как от 2 кг избавиться, а у людей 50 и выше, вообще как так жрать извините меня 
15 May 21 by member: marinasyuzeva
У всех всё заметно прилипает, это не так, что мне подкинули, как наркотики или в автобусе подцепила. Просто до поры до времени человеку либо пофигу, либо он морально истощен, и нет сил и желания бороться.  
15 May 21 by member: advelena
Не все организованы как вы. Кто то и к врачам не пойдёт, пока поздно не станет. Примерно так.  
15 May 21 by member: advelena
какая вы умница!!!! браво ! браво ! бис👏👏👏👏👏👏👏 
15 May 21 by member: Panchenko2222
набор веса до 10 кг никак не влияет практически на жизнь если не помешан на внешности или профессии не мешает, кому то и до 20 лишних тоже норм, здоровье в порядке, размер одежды есть. 
15 May 21 by member: medovik@

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


IGelena's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.