Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 87.37g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Fazer Шоколад, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Желтый Сладкий Перец, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Dinner: Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ёбатон Протеиновый Батончик Бисквит, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Snacks/Other: Окей Кленовый Пекан, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|