Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 82.73g | Prot: 111.42g | Carbs: 89.02g.
Breakfast: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Яйца, Пестравка Сыр Российский , Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Овощной салат 2(капуста, огурцы,помидоры). Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Овощной салат 2(капуста, огурцы,помидоры), Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Пестравка Мороженое Пломбир со Вкусом Ванили на Палочке, Пестравка Мороженое Пломбир со Вкусом Ванили на Палочке, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|