Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 49.80g | Carbs: 166.26g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Укроп, Творог 5%, Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Свитлогорье Белая Фета, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Зеленое Яблоко. Dinner: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше". Snacks/Other: RIOBA Молочный Шоколад, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriasergeeva's Weight History
|