Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
125.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 47.56g | Carbs: 167.75g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Азбука Вкуса Голубика, Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Сахарный Песок, Яйцо, Лента Творог 5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, Пятерочка Огурец Свежий, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Чай с Сахаром, Пятерочка Огурец Свежий, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. more...
|
Losing 52.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис. инста: vrednaya.pryanya's Weight History
|