natagolo's Journal, 14 May 21

Очень вкусно 👌🏻

View Diet Calendar, 14 May 2021:
2151 kcal Fat: 71.59g | Prot: 122.73g | Carbs: 262.79g.   Breakfast: Сады Придонья Немолоко Соевое , Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Клубника, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей, Помидоры, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Укроп, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо, Помидоры, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей, Овощной суп-пюре, Ironman Протеиновый Батончик Банан, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Dinner: Овощная запеканка, Мандарины, Персики, Банановая 2. more...
1809 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Это киш без теста?)) 
14 May 21 by member: 12921
Если очень вкусно, то требую рецепт 😄Пожалуйста 🙏🏻 
14 May 21 by member: Shalunia
👍 
14 May 21 by member: Мандаринка_@
Это бабушка сделала овощную запеканку)) сейчас расскажу))) Начинка: наполовину приготовленные лук, укроп шпинат - 200 грамм уже приготовленные + 100 гр цветной капусты отварной + 3 яйцо Тесто: мука 100 гр, 3 яйца, сметана 100 гр И вылить чуть теста, потом начинка, потом тесто, потом начинка и опять тесто и запечь) 
14 May 21 by member: natagolo
Наташ, надо класть разрыхлитель или соду? Сколько печь по времени и градусы? 
15 May 21 by member: xmixmixmi
Яйца в начинку сварить потом нарезать и смешать с овощами или в овощи прям разбить и перемешать?))  
15 May 21 by member: xmixmixmi
Ой бабушка так рецепты всегда говорит🤦🏽‍♀️ Из неё не вытянешь) Да, класть разрыхлитель Минут 40 при 230 градусах Яйцо в начинку предварительно отварить и нарубить туда) 
16 May 21 by member: natagolo
Спасибо) 
16 May 21 by member: xmixmixmi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natagolo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.