Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2425 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 65.26g | Carbs: 255.52g.
Breakfast: Слобода Йогурт с Лимоном, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Торт Пломбир (Молочная Девочка)Кусочек. Snacks/Other: Шато Тамань Шампанское Брют, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|