|
Hoy ayuno 16:8, cafelito y al Gym a “mi”entrenamiento de patas.. en ayunas claro 💪🏻Venga que es viernes.. 🤪🤪
|
1431 kcal
|
Fat: 106.14g | Prot: 94.11g | Carbs: 27.79g.
Breakfast: Café. Lunch: Ligeresa Mayonesa, DIA Queso Curado, Berenjena, Pez Espada, Aceite de Oliva. Dinner: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Ligeresa Mayonesa, Espinacas, Huevo, DIA Queso Curado, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. more...
|
|
2180 kcal
|
Exercise:
Patas 🏋🏻♀️ - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elirapallo's Weight History
|