|
550к±20 и белка 50±3 ням😁 5 дней поболел и просто ел все что хотел 70кг весы сразу показали
|
1611 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 123.18g | Carbs: 205.41g.
Breakfast: Powerade Powerade, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Тунец Натуральный , Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Шаурма. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Компот Вишневый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Петр Огородников's Weight History
|