Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
43.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 49.89g | Carbs: 38.88g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи. Lunch: Мария Печенье, Вареное Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сыробогатов Плавленый Сыр, Кабачок. Dinner: Спаржа по-Корейски, Яйцо Всмятку, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Курага, Халва. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syorbalka's Weight History
|