suzane campos's Journal, 13 May 21

jantar de hoje:
um sanduíche de pão integral,
peito de frango, requeijão, alface, pepino e tomate + café preto.

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1028 kcal

Fat: 46.52g | Prot: 66.42g | Carbs: 89.62g.   Breakfast: Banana Prata, Crioulo Requeijão Cremoso Light, Pão de Trigo Integral, Café. Lunch: Aviação Manteiga com Sal, Camponesa Creme de Leite, Crioulo Requeijão Cremoso Light, Brócolis Cozido, Camarão. Dinner: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Tomates, Pepino (com Casca), Alface, Crioulo Requeijão Cremoso Light, Café, Pão de Trigo Integral. Snacks/Other: Camponesa Creme de Leite, Maçã, Uvas, Banana Prata, Abacate, Mamão Papaia. more...