|
ума не приложу,каким образом я балансирую в этом тупом весе...
|
49.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 22.31g | Prot: 25.86g | Carbs: 133.28g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Шпроты. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Сметана, Борщ с Фасолью, Белый Хлеб. Dinner: Сливочное Масло, Белый Рис, Шампиньоны Тушеные, Зеленый Горошек. Snacks/Other: Сырная Пицца с Овощами. more...
|
Losing 7 kg a Week
|