Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
103.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 181.80g | Carbs: 140.19g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Злагода Брынза 30% Жира, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Veladis Икра Трески. Lunch: Селянське Молоко 2,5%, Пицца Маргарита, Фора Пицца 4 Сыра, Fit Kitchen Пицца Курица/Грибы, Бащинский Dry Chicken. Dinner: Салат Оливье, Шашлык из Телятины, Класс Котлеты Куриные Паровые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jurij.beyaev's Weight History
|