Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 89.74g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Стейк из Форели, Белые Грибы (Обжаренные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|