Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 117.92g | Prot: 181.79g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, ВкусВилл Молоко 1%, Вкусвилл Брауни с Клюквой и Мятой Веган, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Ашан Творог Обезжиренный, Банан, Персики, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, ВкусВилл Миндаль Жареный, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Dinner: Шампиньоны, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Вкусвилл Салат Месклам, Вареное Яйцо, Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, Now Omega-3. more...
|
steady weight
|
|
sharikoval's Weight History
|