|
Sufle de abobrinha e um peitinho de frango pálido, mas suculento
|
1662 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 168.83g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: Limão Espremido, Curcuma, Nutrify Collagen Renew, Integralmedica Glutamina, Integralmedica Creatina. Lunch: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau. Dinner: Abobrinha, Chapada Queijo Minas Padrão, Cebolinha Verde, Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Canela, Integralmedica Whey 100% Pure Banana, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Royal Gelatina Zero Framboesa, Apreciare + Whey Caramelo, Banana Prata. more...
|
|
 Comments
humm.. deve estar ótimo! Poderia passar a receita do suflê?
12 May 21 by member: EmanuellaP
|
200g de abobrinha ralada, 4 ovos batidos, salsinha. Acrescente o sal e a pimenta do reino e misture tudo. Coloque em uma assadeira. Ralé 100g de queijo por cima e leve ao forno até ficar no ponto.
12 May 21 by member: EddiePinheiro
|
13 May 21 by member: EmanuellaP
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EddiePinheiro's Weight History
|