Entrenamiento de hoy.. gym espalda tríceps y recordatorio de glúteo 🍑🍑
|
1323 kcal
|
Fat: 101.92g | Prot: 78.12g | Carbs: 30.51g.
Breakfast: Serrano Jamón Serrano, Huevo, Nueces. Lunch: Bonpreu Queso Semicurado, Lomo de Cerdo, Berenjena, Aceite de Oliva. Dinner: DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Aguacate, Huevo. Snacks/Other: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. more...
|
|
2222 kcal
|
Exercise:
Entrenamiento espalda y triceps - 1 hour and 12 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Te veo con tanta vitalidad y me has animao a entrenar que esta semana estoy de floja 😩🙈
13 May 21 by member: kaki...
|
🤣 se intenta.. se intenta 😉 la verdad es que como me gusta tanto lo que hago de todo.. me cuesta 0 trabajo .. esta tarde hombro al Gym y me gustaría hacer una clase de ciclo después pero tengo que terminar de cambiar los armarios de invierno a verano! Pfff que lío tía a ver si termino 🙄🙄
13 May 21 by member: Elirapallo
|
13 May 21 by member: kaki...
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elirapallo's Weight History
|