Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 90.03g | Carbs: 94.70g.
Breakfast: Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Магнит Банан, Mirel Торт Муравейник, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Кухмастер Золотая Симфония, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Чай, Дым Дымыч Колбаса Свиная Элитная, Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
|
1681 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnGaleeva's Weight History
|