ДашаАвгустина's Journal, 12 May 21

Ужин 295 Ккал: овсяноблин с творожным сыром и помидором😍 вкусняшка

День завершаю так: к-1617, б-83, ж-73, у-152

---

1617 kcal

Fat: 72.98g | Prot: 83.29g | Carbs: 151.70g.   Breakfast: Мёд, Даниссимо Крем-Брюле, Хохланд Творожный Сыр, Азбука Вкуса Багет по-Деревенски, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Молоке. Lunch: Соевый Соус, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Минтай Запечённый, Запеченный Картофель. Dinner: Агуша Творожок, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис. more...