|
|
1314 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 104.06g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Zeytinyağı, Namet Hindi Füme, Yumurta, Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği, Yumurta Beyazı, Lor Peyniri. Lunch: Ceviz, Fıstık Ezmesi, Çilek, Birşah Laktozsuz Süt, Harras Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Protein Tozu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Harras Tam Buğday Unlu Ekmek. Snacks/Other: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Birşah Laktozsuz Süt, Kayısı, Burch Karabuğday Patlağı , Big Joy Protein Tozu . more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ozgedemir's Weight History
|