Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 121.56g | Carbs: 76.78g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Увелка Крупа Пшено, Санта Бремор Икра Трески, Яйца Куриные Жаренные без Масла Vf. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Кунжутное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Печёночный торт 10.05.21, Увелка Зелёная Гречка, Котлеты Куриные Vf 10.05. Dinner: Запеканка творожная 11.05, Помидоры, Котлеты Куриные Vf 10.05. Snacks/Other: Запеканка творожная 11.05. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|