|
Доброе утро! 🌿 Завтрак ~390ккал/26/21/22 Печенье кушать не стала🍪, добавила побольше яблока 🍏 Сегодня спустя 12 дней взвесилась 😅 и цифра не изменилась, всё те же 64кг, фух.. Конечно, было бы классно, если бы она была меньше, ноо, видно не судьба 😝 Всем хорошего дня🌷
|
1224 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 122.00g | Carbs: 80.44g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Верный Сыр Лёгкий 30% Фасованный, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Золотой Колобок Хлеб Энергия Зерен, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Kamis Чеснок Гранулированный, Укроп, Верный Сыр Лёгкий 30% Фасованный, Огурец (с Кожурой), Золотой Колобок Хлеб Энергия Зерен, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
1 to 20 of 49
 Comments
Откуда такая прекрасная кружка?
11 May 21 by member: Great pumpkin
|
Замечательный завтрак и прелестная мордочка🐱😍 Хорошего дня вам!🌼
11 May 21 by member: Sirmiona
|
Самого душевного дня! А котику-здоровья и веселья!😻🌹
11 May 21 by member: O1976O
|
Great pumpkin, здравствуй🥰 кружечку покупала в гипермаркете Глобус 🌷
12 May 21 by member: RonnyDark
|
sirmiona, O1976O спасибо большое за пожелания 😍 очень приятно🌿 вам тоже хочется пожелать чудесного дня ☀️
12 May 21 by member: RonnyDark
|
Ронни,ты в майские не считала?
12 May 21 by member: Chizra
|
12 May 21 by member: O1976O
|
Chizra, не считала 1го и 2го числа, было немного вредностей, а потом было просто страшно вставать на весы 🙈, и вот сделала это только сегодня 😅
12 May 21 by member: RonnyDark
|
Оказывается без ежедневных взвешиваний так спокойно живется 😅 но очень волнительно снова на них вставать
12 May 21 by member: RonnyDark
|
Кисик - прелесть😍! А я завтрак сделала теперь более калорийным....не знаю, хорошо это для меня или плохо...но что то теперь начала набирать(((
12 May 21 by member: tatiana_r1
|
Привет) а я пока не могу пересилить свое желание каждый день вставать на весы) прекрасно понимаю что глупо , но все равно взвешиваюсь 🤦🏼♀️
12 May 21 by member: aleksandramakarova
|
какое счастье встретить новый день с пушистым другом!)Аня, Войт, доброго дня!)))
12 May 21 by member: Юлька-Жулька
|
Доброе утречко🌷😘 Мб ты на поддержке сейчас все-таки?
12 May 21 by member: Strong_D
|
Ronny, давно меня тут не было!😄 а у тебя все такие же красивые фото еды 😁
12 May 21 by member: AleksaBarbie
|
tatiana_r1, привет, а какой у тебя дефицит? 🥰
12 May 21 by member: RonnyDark
|
aleksandramakarova, ахах, да, я тоже продолжу каждый день это делать 😅
12 May 21 by member: RonnyDark
|
Strong_D, да, может быть, печально, конечно, если это такая небольшая цифра 🙈
12 May 21 by member: RonnyDark
|
Юлька-Жулька, Юлечка, дорогая! Спасибо огромное! 😍 и тебе замечательного дня🌷🌿
12 May 21 by member: RonnyDark
|
AleksaBarbie, спасибо! 🌷 а ты то куда пропала? 🌿 давненько не видела тебя ❤️
12 May 21 by member: RonnyDark
|
Ronnydark, привет привет!)) у меня был дефицит 1400-1500-1600 (в этих пределах), в конце апреля подняла до 1700кк, и начал вес идти вверх...(( вот не знаю, ждать, когда организм адаптируется, и сколько ждать? Либо это мой профицит, и надо снижать обратно..🤷🏼♀️? Активность небольшая..
12 May 21 by member: tatiana_r1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RonnyDark's Weight History
|