|
Damn, inilah alasannya aku gasuka banget kenyang karena air :') Sampe gabisa tidur tengah malem karena sakit perut dan bahkan muntah muntah ke wc. Kayanya ga sanggup puasa hari ini, padahal hari terakhir:") Akh beneran dah sakit banget rasanya kaya disobek sobek
|
2174 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 138.28g | Carbs: 243.31g.
Breakfast: Mayora Superstar Triple Chocolate, Kue Bolu, Kue Nastar, Alfamart Pang Pang Manis, Pepaya, Pisang. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bamboe Bumbu Opor, Telur Dadar, Tempe Mendoan, Brokoli, Tahu Kukus, Nasi Putih. Dinner: Bayam, Brokoli, Dendeng Sapi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Other: Kue Pukis, Chia pudding, Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Ketan (Ketan). more...
|
|
 Comments
11 May 21 by member: Aming73
|
@Aming73 Gatau Ko, kemaren kayanya kebanyakan minum karena banyak kerjaan juga jadi aus. Alhasil kembung air parah, kebangun tengah malem perut ga nyaman banget dah :') Muntah akhirny, dan gabisa tidur sampe sekarang huhuhu. Kram Ama begah gitu rasanya padahal udah muntah banyak :') + Bergas juga
11 May 21 by member: Mika Iruma
|
Asam lambung naik ya?☹️,oles kayu putih coba, masuk angin mgk dek
Minum Syrup atau air putih emangnya?
11 May 21 by member: Aming73
|
@Aming73 Iya ko udah. Masuk angin juga kayanya hahaha, kecapean kerja Ama wo akhir akhir ini 👁️👁️
11 May 21 by member: Mika Iruma
|
@loena_bfq Siap kak, nanti aku cari dulu obatnya kalo masih sakit perut. Tadi coba BAB eh ditambah mencret juga dong 😭 lengkap 1 pack hhh
11 May 21 by member: Mika Iruma
|
Lekas sehat ya Mika, besok Lebaran. jangan sakit
11 May 21 by member: aqeirius
|
@aqeirius amiinn kak, ini udah agak mendingan kok hehe:D kalo lebaran sakit, melayang THR 😔
11 May 21 by member: Mika Iruma
|
sehat2 sayangku, niatin puasanya karena Allah, InsyaAllah lancar, gasss...... 💪💪💪💪 hari terakhir niy
11 May 21 by member: Elly Mastaka
|
@Ellyatin Mastaka Siap Mak 🏃🏼♀️ udah mendingan juga ini kayanya sanggup puasa. Sayang banget kalo bolong :'D
11 May 21 by member: Mika Iruma
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mika Iruma's Weight History
|