Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2265 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 143.36g | Carbs: 271.65g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Lunch: Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня, Агуша Молоко 3,2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Nestle Кит Кат Капучино, Виноград, Сибас. Snacks/Other: Грудка Индейки, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агуша Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Хуторок Творог 5%, Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|