Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 48.77g | Carbs: 135.60g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе, Coop Куриная Нарезка. Lunch: Кабачковая Икра, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Жареные Соленые Орешки Кешью, Hazelnut Spread Ореховая Паста, Wasa Хлебец, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Пряники, Протеиновый Порошок, Миндальное Молоко. more...
|
|
616 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
AnastasiaGrinina85's Weight History
|