Сегодня ранний был завтрак. 650 килокалорий. Три яйца лён 30 грамм тыквенные 5 кунжут 4 хмели-сунели и полтора стаканчика домашнего йогурта ( 300 грамм молока 3,2% )
|
3198 kcal
|
Fat: 134.67g | Prot: 237.53g | Carbs: 312.42g.
Breakfast: Polezzno Чёрный Кунжут , Село Зеленое Молоко 3,2% , Ирис Лён Коричневый, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ого Кунжут, Жареное Яйцо. Lunch: Delight Финики Королевские , Летний День Молоко 3,2%, Уксус, Сельдерей, Лук, Болгарский Перец, Дижонская Горчица, Макдоналдс Кетчуп, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Delicados Тортилья, Aland Тунец в Масле для Салатов. Dinner: Лук, 5 Морей Горбуша Натуральная, Оливковое Масло, Миндаль Миндаль, Сельдерей, Фундук Фундук, Болгарский Перец, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Союшка Тофу Классический, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Первый Хлебокомбинат Сдоба с Изюмом, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|