Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
100.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 79.49g | Carbs: 139.85g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Grow Food Каша Овсяная на Апельсиновом Соке с Курагой, Кофе с Молоком. Lunch: Grow Food Куриная Котлета в Сливочно-Грибном Соусе и Гречка с Морковью. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Тамариони Вино Белое Сухое, Grow Food Куриное Филе в Соусе Чили с Рататуем. Snacks/Other: Grow Food Творог с Грушей и Гранолой , Кофе с Молоком, Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|