Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 106.84g | Carbs: 171.13g.
Breakfast: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой , Гороховый Суп, Говядина Отварная, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Dinner: Пестравка Творог Клубника. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Рот Фронт Халва "Лакомка" Подсолнечная . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|