Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 89.47g | Carbs: 138.96g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: От Палыча Торт Киевский, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Индилайт Филе Голени Индейки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Кабачок, Окское Яичный Белок, 5 Морей Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. Snacks/Other: Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|